Co usnadní cestování s dětmi, aby se dovolená nezvrtla?

Cestování s dětmi se nezlepší tím, že vezmete víc věcí, ale tím, že zpomalíte plán. Dítě v autě, ve vlaku nebo v letadle vydrží jen určitý čas, a pak potřebuje pohyb, jídlo nebo spánek. Kdo s tím počítá od začátku, má pohodovou dovolenou. Postup od základů vede od tempa přes dopravu až k balení a nemocem na cestách.

Tempo podle dítěte, ne podle itineráře

Základní pravidlo zní: jeden hlavní cíl denně a dost času na ostatní. Batolata potřebují odpolední spánek, předškoláci pauzu na hřišti a školáci prostor pro vlastní nápady. Plánujte tedy menší počet zastávek a nechte volné odpoledne. Pokud se dítě nudí, nemusí to znamenat, že výlet je špatný, ale že trval příliš dlouho. Vyberte aktivity s pohybem, vodou nebo zvířaty, protože ty děti baví skoro vždy.

Auto, vlak, letadlo: v čem se liší

Autem si zvolíte tempo, můžete zastavit podle potřeby a naložit víc věcí, ale řidič nemá čas na děti. Vlak nabízí volný pohyb, stůl a okno, takže je pro děti zajímavý, i když zpoždění bývá nepříjemné. Letadlo je rychlé, ale vyžaduje čas na letišti, kontrolu a omezení zavazadel. V autě zastavujte každé dvě hodiny, ve vlaku přibalte hry a v letadle žvýkačku nebo pití při startu a přistání, aby děti nemohly trápit uši.

Balení: méně, ale chytře

Seznam začínejte doklady a lékárničkou, pak oblečením po vrstvách, plenami a ošetřením, nakonec hračkami. Do příručního zavazadla patří věci na první hodiny cesty: náhradní tričko, mokré ubrousky, svačina, pití, oblíbená hračka. Hlavní zavazadlo můžete zabalit podle dnů nebo kategorií, aby se věci nehledaly. Pro starší děti vymyslete vlastní batůžek, který si ponesou samy a zodpovídají za něj. Leckterou věc koupíte i na místě, takže se nebojte škrtat.

Zabavit děti na cestě

Dobrý je mix: zvukové pohádky, hry bez obrazovky, malé překvapení každou hodinu. Hry jako hledání barev za oknem nebo hádání zvířat fungují bez přípravy. Starším dětem zadejte roli navigátora s mapou. Tablety využijte, ale ne celou cestu, protože sledování na nerovné silnici může vyvolat nevolnost. Zvláštní pozornost si žádá jídlo: drobné svačiny jako ovoce, sušenky bez drobení a voda zabrání hladovému vzteku.

Zdraví a nevolnost na cestách

Kinetóza, tedy nevolnost z cestování, se objevuje hlavně u dětí od dvou do dvanácti let. Pomáhá přisednutí dopředu, pohled do dálky, čerstvý vzduch a lehké jídlo před jízdou. Mastné a těžké pokrmy nevolnost zhoršují. Lékárnička by měla mít teploměr, obvazový materiál, dezinfekci a léky, které dítě užívá pravidelně. Léky proti nevolnosti ani jiné přípravky nepodávejte bez porady s pediatrem nebo lékárníkem. U horečky, zvracení nebo průjmu při cestě do zahraničí vyhledejte lékaře.

Ubytování, které děti zvládnou

Hledejte pokoj s oddělenou ložnicí nebo apartmán s kuchyňkou, kde můžete uvařit a uložit děti, aniž byste seděli potmě. Ověřte, zda ubytování nabízí dětskou postýlku a zda jsou zabezpečená okna a schody. Blízkost hřiště, pláže nebo parku je užitečnější než bazén u hotelu, který jste možná využili jen jednou. Při rezervaci uveďte věk dětí a zeptejte se na pravidla o hluku po desáté večer.

Časté otázky

Od kolika let je rozumné cestovat letadlem?

Pravidla stanovují dopravci, obvykle od několika týdnů věku. Pro novorozence a děti s onemocněním se poraďte s pediatrem a s leteckou společností.

Jak dlouho vydrží batole v autě?

Většina batolat zvládne dvě hodiny, pak potřebuje pauzu na pohyb. Počítejte s tím při plánování a naplánujte zastávky v místech s hřištěm nebo trávníkem.

Kolik hraček s sebou?

Stačí tři až čtyři oblíbené věci a něco nového jako překvapení. Další si děti vymyslí z toho, co najdou na místě.

Zdroje

• Státní zdravotní ústav
• Česká pediatrická společnost ČLS JEP