Jak na pohodové cestování s dětmi?

Cestování s dětmi bývá kouzelné pro vzpomínky, ke kterým se rádi vracíme a které zůstávají v paměti celý život. No na to, aby se dovolená nezměnila na horor, je třeba se na ni důkladně připravit;  a samozřejmě jim přibalit nezbytné dětské potřeby, hračky atd.

Jak dětem zpříjemnit cestování?

Psychologové se shodují, že děti lze nejlépe zaujmout obyčejným rozhovorem - o zemi, kterou projíždíte, případně vzpomínáním na vlastní zážitky z dětství. Velmi úspěšné bývá společné zpívání, slovní hry nebo hádanky. Je dobré, pokud jeden z rodičů sedí na zadním sedadle a může okamžitě reagovat na potřeby dítěte. I delší cesta může proběhnout velmi příjemně, pokud rodiče umožní dětem občasnou přestávku, kdy se dítě může trochu proběhnout. Děti milují pohyb a nucené sezení v sedačce může být pro ně po čase frustrující. Několikaminutová zastávka dokáže udělat zázrak. Pokud je v autě jen jeden řidič, dobrým pomocníkem může být i tablet s hrami, nebo přenosný DVD přehrávač s oblíbenou pohádkou. Strašák jménem nevolnost TIP: Spoustu skvělých her, hraček a hříček najdete v nákupní galerii internetovyporadce.cz. Nevolnost může postihnout dítě v jakémkoliv věku a v libovolném dopravním prostředku. Některé děti jsou citlivé na cestu autem, jiné na cestu letadlem, či lodí. Cestovní nevolnost mívá mnoho příčin - únava, jídlo, šumivé nápoje, nevětraný prostor, přetopený dopravní prostředek, strach z jízdy, prudké výkyvy dopravního prostředku. Pokud se chcete vyhnout dětské nevolnosti, cestujte v noci, dítě větší část cesty prospí. Pokud cestujete přes den - podávejte mu jídlo v malých dávkách, často větrejte a vynechejte příliš teplé nebo bublinkové nápoje. Pokud nevolnost přetrvává, nebo se opakuje při každé cestě, před cestou podejte dítěti lék, který zakoupíte v každé lékárně

Jaký dopravní prostředek zvolit pro cestování s dětmi?

letecká doprava

• je rychlá a pohodlná, nepříjemné je čekání v odletových halách a transfer z letiště do místa pobytu,
• děti do dvou let sice mohou létat zdarma, jenže nedostanou samostatné místo, a tak jejich celou dobu musíte držet na kolenou,
• úplně malé děti (kojence) velmi citlivě reagují na změny tlaku, pociťují je jako bolesti v ouškách, a tak se vám může stát, že propláčou celý let, což bývá nepříjemné nejen pro vás ale i pro spolucestující
• v některých letadlech je nastavena velmi studená klima, připravte si proto pro děti vícevrstvé oblečení.

cestování autobusem

• je vhodné spíše pro rodiny se staršími dětmi,
• poskytuje nejméně pohodlí ze všech dopravních prostředků,
• použití WC je omezeno na plánované přestávky, které mohou malým dětem dělat problém
• vezměte dětem malý polštář, který jim pomůže uložit i ve stísněných podmínkách

cestování vlakem

• je pohodlnější, než cesta autobusem zejména na delší vzdálenosti
• k dispozici bývá i jídelní vůz a několik záchodů
• nevýhodou je, že málokterá oblíbená letní destinace má železniční spojení

cestování autem

• při dovolené s malými dětmi je to nejoptimálnější způsob dopravy,
• autem můžete zastavit tam, kde potřebujete, a na tak dlouhou dobu, jak chcete,
• nemusíte se řídit limitem ohledně váhy zavazadel,
• případný pláč dětí neruší cizích spolucestující,
• prostředí auta je pro dítě známo, v pohodě dokáže přespat velkou část cesty,
• nevýhodou bývá únava řidiče a dopravní zácpy, je dobré, pokud se při volantu mohou střídat dva lidé,
• nepodceňujte častěji přestávky nejen kvůli dětem, ale i kvůli dospělým.

Kde je nejlepší sedět?

• pokud cestujete letadlem, nejmenší výkyvy jsou v přední třetině letadla,
• pokud cestujete lodí, nejlépe se snáší cesta ve střední části plavidla na dolní palubě,
• pokud cestujete autobusem, seďte vpředu a ve směru jízdy.

Výběr destinace

Pokud se chystáte k moři, vyberte si raději blízké přímořská letoviska. Dovolená v exotických zemích představuje pro malé děti vždy zdravotní riziko, navíc je přeprava do nich náročnější (viz výše). Velké horka, časový posun, neobvyklá strava, nebezpečí skrývající se v kontaminované vodě nebo otravný hmyz mohou přeměnit takovou dovolenou na utrpení.

Chraňte děti před chorobou!

Kromě zmíněné nevolnosti nejčastějšími zdravotními problémy bývá úpal, průjmy, zánět hrdla a zánět středního ucha.

• chraňte děti před spálením! Přestože existují opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem, nezapomínejte, že dětská pokožka je velmi citlivá, a proto je v době od 11 -15 h. minimálně vystavujte slunci.
• průjmům a zažívacím problémům předejdete, pokud budete používat lahvové vodu (i na mytí zubů a ovoce), konzumovat pouze zmrzlinu v originálním balení a do nápojů si nebudete dávat led - může být z kontaminované vody.
• zánět uší eliminujete, pokud nedovolíte dětem ponořovat se pod vodu a po každém koupání jim pozorně vyčistíte uši vatovou tyčinkou.
• při vysoké teplotě, četných průjmech a bolestech ucha třeba okamžitě vyhledat lékaře.

Nezapomeňte na lékárničku

Ať je dovolená s dětmi dlouhá nebo krátká, nikdy nezapomeňte na lékárničku. Při výběru léků vám pomůže každý pracovník lékárny. V lékárničce by neměly chybět:

• • • teploměr
    • léky proti bolesti a zvýšené teplotě
    • léky proti kašli a na bolesti krku
    • nosní a ušní kapky
    • léky proti průjmu
    • jemné laxativum při zácpě
    • mast nebo spray na popáleniny
    • léky na podrážděné oční spojivky
    • léky proti nevolnosti
    • vata, sterilní obvaz a leukoplast
    • nůžky, pinzeta
    • dezinfekční roztok

No a úplně na závěr: Nezapomeňte vzít dětem oblíbenou hračku. Zejména, pokud je s ní zvyklé spát.